Die 8 besten Barfußschuhe für Kinder 2023 | Weshalb Barfußschuhe besser sind

10. November 2019
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Wir Eltern stehen immer wieder vor neuen Herausforderungen wenn es um Schuhe geht: Das Baby ist noch im Bauch und man bekommt die ersten paar Schuhe geschenkt. Dann ist das Baby auf der Welt und man kauft die klitzekleinen Adidas Schuhe, in Größe 15 und für schlappe 40 Euro, super süß. Sobald das Kind seine ersten zaghaften Gehversuche startet, lässt man sich im Schuhgeschäft falsch beraten und kauft seinem Kleinkind viel zu früh die ersten Schuhe. Nicht zu vergessen: Die unglaublich vielen Marken, die auf dem Markt sind. Auf meinem Instagram-Kanal habe ich Euch nach Euren Lieblingsmodellen befragt.

Es gibt natürlich auch tolle Kinderschuhe, die nicht als Barfußschuhe deklariert sind. Aber warum sollte man sich im allgemeinen Vergleich eher für Barfußschuhe als für herkömmliche Schuhe entscheiden?

Was sind Barfußschuhe?

Barfußschuhe oder Minimalschuhe, wie sie manchmal genannt werden, sind „so wenig Schuh wie möglich“. Diese Schuhe schützen die Füße lediglich vor Wetter und unwegsamem Gelände, lassen sie ansonsten aber natürlich arbeiten. Es wird bewusst auf zusätzliche „Ausstattung“ am Schuh verzichtet.

Minimalschuhe sind sind sehr leicht, die Sohle ist sehr flexibel und nur wenige Millimeter dick. So können Eure Füße den Boden spüren und Unebenheiten ausgleichen.

Dieser sehr direkte Bodenkontakt liefert nicht nur wichtige Informationen für deinen Gleichgewichtssinn, auch die Durchblutung Eurer Füße wird verbessert.

Was macht einen Minimalschuh aus?

  • Eine sehr dünne Sohle: Die Sohlendicke bezeichnet die Gesamtdicke der Sohle. Bei Barfußschuhen ist sie so dünn wie möglich
  • Leicht und flexibel: Barfußschuhe bieten so ein Gefühl, das dem Barfußlaufen nahe kommt. Voraussetzung dafür ist natürlich, dass die Schuhe möglichst leicht und flexibel sind
  • Gute Zehenfreiheit: Die Zehenbox ist schön weit, sodass die Zehen Platz haben, sich zu spreizen. Traditionelle Schuhe wie auch normale Laufschuhe werden nach vorne hin enger. So drücken sie die Zehen zusammen und beeinträchtigen ihre Stärke und Beweglichkeit
  • Nullabsatz: Der Nullabsatz, auch Sprengung genannt, bezeichnet den Unterschied in Millimetern zwischen dem Vorfuß und der Ferse des Schuhs. Ein Barfußschuh sollte keine Sprengung haben, genau wie unsere Füße übrigens!

Vorteile von Barfußschuhen:

  • Verbesserung der Haltung
  • Schonend für den Rücken
  • Durchblutung wird angeregt
  • Stärkung der Füße
  • Freie Füße
  • Stärkung des Gleichgewichts

Die ersten Schuhe: Was soll ich beachten?

Es wird empfohlen, dass Kinder ihre ersten Schuhe bekommen, sobald sie 6 Wochen alleine laufen können. In der Regel laufen die Kleinen ihre ersten Schritte zwischen dem 10. und 15. Monat.

Am Liebsten will man schon ab dem ersten freien Schritt in den Schuhladen rennen und ein paar klitzekleine Babyschuhe kaufen. Unter uns: Lasst es. Ich habe nun zwei Mal den selben Fehler begangen. Erstens ist es nicht gesund für den kleinen Fuß und zweitens lohnt sich die Anschaffung nicht. Das Baby wird so gut wie gar nicht mit ihnen laufen, da es sich noch nicht sicher auf seinen Füßen fühlt und die Füße wachsen einfach viel zu schnell. Am Ende habt Ihr dann wie ich ein paar Schuhe für 70 Euro umsonst gekauft.

Was sollte man beim ersten Schuh beachten?

  • Kauf den ersten Schuh nicht zu früh
  • Kauf einen Schuhe nicht zu groß oder zu klein
  • Kauft einen Schuh mit einer flexiblen Sohle, der den Kinderfuß gut stützt
  • Füße müssen atmen können
  • Achtet auf die Schuhweite
  • Herausnehmbare Innensohlen helfen bei der Suche oder Schablone

Die richtige Größe ist entscheidend: Zu große Schuhe bieten den kleinen Füßen weder Stabilität noch Tragekomfort. Zu enge oder zu kleine Schuhe hingegen könnten die anfälligen und noch nicht vollständig ausbildeten Knochen der Kinderfüße verletzten. Man sollte zu der Fußlänge des Kindes noch einmal 12 mm bis 17 mm Toleranz dazu rechnen. Viele Schuhhersteller bieten deswegen eine Herausnehmbare Innensohle, eine Messlatte zum Downloaden und Ausdrucken oder in der Innenseite der Verpackung. Da die Schuhgrößen von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich sind haben wir uns den Plus12 zugelegt (leider wird der Plus12 nicht mehr vertrieben, aber ein normales Fußmeßgerät reicht auch aus!).. Er rechnet automatisch 12 mm dazu und man kann ihn in die Schuhe legen, um die richtige Größe zu erkennen.

Naturmaterialien wie Leder, Baumwolle und Walk sind besonders atmungsaktiv. Leder ist außerdem sehr flexibel und weich und passt sich so perfekt den kleinen Füßen an.

Wenn das Baby jedoch nicht alleine Laufen kann, rate ich zu ganz weichen Überziehschuhen oder gefütterten Krabbelschuhen.

Die besten Barfußschuhe für Kinder

1. Barfußschuhe von bLIFESTYLE

  • Passform: schmal bis mittel
  • Materialien: Leder (auch in Bio), Wolle, Oilskin (wasserfeste Baumwolle), Microfaser und Sohlen aus Kautschuk
  • Herstellung: Nachhaltige und faire Produktion in der EU
  • Ab und bis Größe: ab 20 bis 30 + Erwachsene

Eigene Erfahrungen: Super zufrieden! Mega tolle Schuhe. In meinen Instagram-Highlights findet Ihr außerdem noch einen bLIFESTYLE Gutscheincode und werdet doch direkt einer meiner neuen Follower.


2. Barfußschuhe von Affenzahn

  • Passform: schmal bis mittel
  • Materialien: Polyester und Leder und Sohlen aus  Naturkautschuk
  • Herstellung: Asien
  • Ab und bis Größe: ab 21 bis bis 32 (Krabbelschuhe aus Leder ab 16 bis 21)

Eigene Erfahrungen: Toller Schuh. Jedoch muss man bei den Modellen unterscheiden: Manch sind etwas härter als andere.


3. Barfußschuhe von Wildlinge

  • Passform: schmal bis mittel
  • Materialien: Aus Baumwolle, Hanf, Leinen oder Wollwalk und aus EVA, Walnussschalen, Polyester, Mikrofaser, die Sohlen aus Recycle-Gummi und Kork
  • Herstellung: Alle Stoffe werden in Deutschland und Europa produziert. Die Fertigung sitzt in Porto
  • Ab und bis Größe: ab 18 bis 35 + Erwachsene

Eigene Erfahrungen: Wir besitzen die ungefütterten und gefütterten Cubes und Wildlinge und sind begeistert.


4. Barfußschuhe von froddo Barefoot

  • Passform: mittel
  • Materialien: Leder und Sohlen aus Kunststoff
  • Herstellung: in Kroatien
  • Ab und bis Größe: 18 bis 40

Eigene Erfahrungen: Richtig klasse Schuhe!


5. Barfußschuhe von Vivo Barefoot

  • Passform: mittel
  • Materialien: Leder, Mesh und Sohlen aus Gummi
  • Herstellung: in China, Portugal und in Afrika (für den guten Zweck)
  • Ab und bis Größe: 20 bis 39 + Erwachsene

Eigene Erfahrungen: Tolle und modische Schuhe.


6. Barfußschuhe von Pepino von Ricosta

  • Passform: schmal bis mittel
  • Materialien: Leder, Mikrofaser und Sohlen aus Naturkautschuk
  • Herstellung: in Deutschland im Schwarzwald, Polen, Rumänien, Kroatien und Ungarn
  • Ab und bis Größe: 20 bis 26

Eigene Erfahrungen: Nicht vorhanden.


7. Barfußschuhe von Tikki

  • Passform: mittel
  • Materialien: 100% chromfreies, pflanzlich gegerbtes Naturleder und Wolle aus Italien, Deutschland und Spanien und Sohlen aus Leder, Krepp oder Gummi
  • Herstellung: in Timișoara, Rumänien
  • Ab und bis Größe: 17 (Krabbelschuhe)/19 (Kinderschuhe) bis 32 + Erwachsene

Eigene Erfahrungen: Butterweicher Schuh.


8. Barfußschuhe von Beda

  • Passform: breit & weit
  • Materialien: Leder, Wolle und Synthetikmaterial
  • Herstellung: in Tschechien
  • Ab und bis Größe: 20 bis 38

Eigene Erfahrungen: Nicht vorhanden.


9. Barfußschuhe von SAGUARO

  • Passform: mittel
  • Materialien: Mesh und Sohlen aus Gummi
  • Herstellung: in China
  • Ab und bis Größe: 24 bis 48 Erwachsene

Meine Community empfiehlt für den schmalen Geldbeutel die Barfußschuhe von Magical Shoes. Diese Schuhe sollte man unbedingt wie beschrieben ausmessen und werden für normale bis weite Füße empfohlen.

Weitere Marken die mehrfach genannt wurden:

Und was ist mit Modemarken wie Nike, Adidas und Co?

Wir haben damals den Fehler gemacht und unserem Großen ein paar richtig schöne Baby Nikes gekauft. Er hatte sie nur einmal an und wollte sie sofort von den Füßen schieben. Der Schuh war viel zu schwer und eng, deswegen rate ich davon ab auf solche Schuhe zurückzugreifen. Wartet lieber etwas ab, bis Eure Kinder richtig laufen können.

Selbst mit meinem Wissen habe ich letztens wieder einen Fehler begangen und meinem Großen ein paar Vans gekauft. Selbst mit seinen 4 Jahren ist dieser Modeschuh viel zu schwer und unbeweglich an seinen Kinderfüßen. Es war gar nicht möglich richtig gut mit ihnen zu laufen. Wir tragen nun Wildlinge und sind mehr als zufrieden.

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Barfußschuhe gebraucht kaufen

Kann man Barfußschuhe gebraucht kaufen? Ja! Ihr braucht Euch keine Sorgen machen. Es gibt kein Fußbett, welches vorgeformt werden könnte und die Sohle ist sehr dünn.

Konventionelle Schuhe sollte man hingegen nur gebraucht laufen, wenn sie wirklich extrem wenig getragen worden. Bei oft getragenen Schuhen ist das Fußbett schon eingelaufen und durch bestimmtes Gehverhalten kommt es oft zu einem einseitigen Abrieb der Sohle, welches das Kind beim Gehen stört.

Und nicht vergessen: Bitte erst nutzen was zur Verfügung steht, bevor man neu kauft!

Unsere persönliches Erfahrungen

Uns war lange Zeit gar nicht bewusst wie toll Barfußschuhe sind. Lange habe ich sie als Öko-Schuhe wahrgenommen und bin gar nicht auf die Idee gekommen, dass sie die perfekte Version eines Schuhes sein könnten.

Für unsere Kinder kommen größtenteils Barfußschuhe in betracht, manchmal entscheiden wir uns aber auch für einen Schuh mit extrem biegsamer Sohle.

Bis jetzt konnten wir Erfahrungen mit Barfußschuhen von Wildlinge, Affenzahn und Vivo Barefoot machen. Auch wir Eltern sind große Fans, jedoch würde sich das nicht lohnen bei der Anzahl der Schuhe die wir besitzen alles neu zu kaufen. Aus dem Grund müssen die alten Schuhe erst einmal „fertig“ getragen werden, bis neue bei uns einziehen.


Mit welchen Marken konntet Ihr Erfahrungen sammeln und habe ich eventuell eine Marke übersehen?

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27 Gedanken zu „Die 8 besten Barfußschuhe für Kinder 2023 | Weshalb Barfußschuhe besser sind“

  1. Tabea sagt:

    Unsere Tochter trägt nun das 3. mal die Camper Peu.
    Zu kaufen (u.a.) bei Freizehn,glaube die haben ausschließlich (?) Barfussschuhe.
    Dem Großen (8,5) müsste ich mit sowas nicht ankommen..
    Der will nur Puma oder Vans,kommt damit aber auch sehr gut klar.
    Der Babyboy wird dann im Herbst Wildlinge bekommen,wenn er denn laufen kann ?

    Liebe Grüße

  2. Anja sagt:

    Hallo Laura,
    vielen Dank für die tolle Übersicht. Mir gefallen die meisten Barfußschuhe optisch nicht so gut (ich weiß, darauf kommt es eigentlich nicht an..), aber die auf deinen ersten Bilder finde ich total schön (braun mit dem gemusterten blauen Innenfutter). Sie sind nicht verlinkt, daher die Frage: Was ist das für eine Marke?
    Danke und viele Grüße
    Anja

  3. Kathrin sagt:

    Moin!
    Wir hatten die Robbis von Anna & Paul als ersten Schuh und waren auch sehr zufrieden. Der Schuh ist zwar laut Hersteller ein „indoorschuh“, aber wir waren damit auch Outdoor sehr zufrieden. Auch im Januar/Februar waren die Füße molligwarm und die ultradünnen Sohlen haben die Füße nur so weit wie nötig geschützt, aber nicht eingeschränkt.

  4. Babsie sagt:

    Hi, ich vermisse die Elefanten. Wir haben damit die besten Erfahrungen gemacht.

    1. Laura sagt:

      Können leider nicht mithalten.

    2. Lisa Göhring sagt:

      Elefanten sind schmale Schuhe mit Sprengung und runder Zehenbox

  5. Laura sagt:

    Hallo, meine Tochter ist nun acht Wochen an der Hand gelaufen (auch draußen, da manchmal barfuß und manchmal mit Socken und/oder Leder Krabbelschuhen), nun fängt sie gerade an sich ohne Hand zu trauen und läuft auch draußen immer mehr, da sie danach fragt und dies möchte (mal noch mit Hand aber auch schon alleine). Sollten wir dann ab jetzt trotzdem 6 Wochen mit dem Schuhkauf warten (es sollen Wildlinge werden), oder ist das nicht notwendig? Zu Hause und dort wo es geht und sie es möchte, darf sie natürlich auch weiterhin barfuß laufen. Danke und LG, Laura

    1. Laura sagt:

      Hallo liebe Laura,

      also ich würde ein Kind am Besten gar nicht an der Hand laufen lassen – Fürs nächste Kind nicht vergessen 😉
      Ich würde wirklich sechs Wochen warten, bis die Maus wirklich in Ruhe alleine laufen kann.

      LG

    2. Jenny sagt:

      Hallo!

      Vermutlich hat sich das längst erledigt, aber da ich mich in dem Gebiet durchaus etwas auskenne (nicht nur eigene „Erfahrung“) und durchaus auch andere noch hier lesen könnten:
      Ein Schuh sollte
      – möglichst immer (bei gesunden Füßen) ohne Fußbett sein (hier eignen sich sogar Naturinos oder ähnliches, wenn man die Innensohle herausnimmt, es muss also nicht immer gleich ganz so teuer werden)
      – geschnürt werden, um die Breite am besten anzupassen
      – eine möglichst flexible Laufsohle haben.
      Solange diese Hauptkriterien erfüllt werden, macht man nicht viel falsch. Barfuß bleibt natürlich immer am allerbesten, in der Stadt (mit Scherben etc.) oder bei bestimmten Aktivitäten aber nicht immer so gesund.

      Und mach dir mal gar keine Gedanken, dass du etwas schlechtes machst, wenn du deinem Kind beim Laufen lernen hilfst! Solange dein Kind diese Hilfe von sich aus fordert, ist alles gut!!!

      LG

      1. Laura sagt:

        WOW, danke für diese ganzen weiteren Informationen!

  6. Katharina sagt:

    Wir haben dieses Jahr zum ersten Mal Barfußschuhe von Froddo und sind superzufrieden. Unser Kind hat sehr breite Füße und einen hohen Spann. Da fallen viele Marken leider direkt raus. Oftmals haben sie zwar eine geräumige Zehenbox, sind dann aber im restlichen Fuß zu schmal gewesen für die Motte.

  7. Bettina sagt:

    Hallo 🙂

    Ich bin soeben auf deinen Blog gestoßen und möchte nur ergänzen, dass BEDA nicht für Passform Mittel sondern wirklich Breit ist 🙂

    Ganz liebe Grüße
    Bettina

  8. Lisa sagt:

    Grundsätzlich ein schöner Artikel, aber die froddo Barfußschuhe sind vergleichbar mit tikki, also für mittlere Füße.
    Beda sind BREIT und WEIT.
    Blifestyle, Wildlinge, Affenzahn für schmale bis mittlere Füße. Pepino sind praktisch das schmalste auf dem Markt.
    Also bitte einfach noch ein bisschen recherchieren und vor allem nicht Breite (breiteste Stelle am Fuß) und Weite (hoher oder speckiger Fuß) gleichsetzen.

    1. Laura sagt:

      MEGA danke, das ändere ich direkt ab.

    2. Laura sagt:

      Hallo,

      ich bin sehr begeistert von den vielen tollen Infos hier. Ich habe bereits ein PLUS12 Messgerät gekauft.

      Nun stolpere ich aber über die WEITE und BREITE von Schuhe bzw. manche sind für schmale, normale oder breite/weite Füße.

      Wie bestimme ich denn diese Paramater und finde dann den passenden Schuh? Gibt es da auch Messtabellen oder muss man sich durchprobieren?

      Viele Grüße
      Laura

      1. Laura sagt:

        Jeder Shop hat eigene Tabellen mit ihren Größen – Meist schnell zu finden 🙂

  9. Kirk Nexus sagt:

    Warum die Schuhe jetzt auf den jeweiligen Plätzen gelandet sind geht irgendwie nicht aus dem Test hervor?

    1. Laura sagt:

      Umfrage Instagram.

  10. Katrin sagt:

    Hallo,
    Danke für deinen tollen Artikel.
    Du schreibst, dass die kleinen erst 6 Wochen laufen sollen bevor sie Schuhe bekommen sollten.
    Wie machst du das in der Zwischenzeit? Wie lässt du sie auf kalten oder verregneten, schottrigen Boden laufen?
    Mein Kleiner ist jetzt fast am losstarten und ich muss sagen das es mir schwer fällt was ich ihn auf die Füße geben soll, vor allem wenn wir draußen sind und eben kalter Boden, Schotter, etc. Barfuß macht er sich ja seine Haut wund.
    Oder sind die kleinen eh so hart im Nehmen 🙈

  11. Natalie sagt:

    Hallo, der Beitrag ist ja nun schon älter. Unser Sohn lernt gerade das Laufen und ich möchte mich schon einmal informieren. Wir haben bereits Wildlinge (geschenkt bekommen) zu Hause, aber leider noch zu groß (21, unser Sohn hat jetzt eine 18 mit knapp 14 M). Woran erkennt man denn, ob der Fuß des Kindes schmal oder breit/weit ist, wenn ich keinen Vergleich habe?

    1. Laura sagt:

      Den Fuß mit einem Stift umranden und „abmalen“. Viele Shops bieten auch eine Messung der Breite an. Weite ist der Spann. Das merkst du wie gut dein Kind in die Schuhe kommt und um es oben einfach zu eng ist.

  12. Hallo,

    wir produzieren unsere Schuhe ausschließlich in Deutschland im Schwarzwald, Polen, Rumänien, Kroatien und Ungarn. Alles in eigenen Werken.

    In Berlin produzieren wir nicht 😉

    Bitte ändern.

    Vielen Dank
    Sybille Hasse

    RICOSTA Schuhfabriken GmbH
    Donaueschingen

  13. Benjamin sagt:

    Wir haben Barfußhausschuhe von WoolFit für unsere Kids gekauft. Die halten super am Fuß, haben eine tolle rutschfeste Minimalsohle und sind auch noch komplett aus natürlichen Materialien. Die sind im Kinder Bereich noch ziemlich unbekannt, wir haben die nur zufällig bei unseren Barfußhausschuhen entdeckt

    1. Lisa Göhring sagt:

      Naja, da erfüllt ja höchstens der Nomad ansatzweise die Kriterien, die anderen kann man nicht anpassen (sind ja nur zum Schlüpfen, maximal Kompromiss).
      Alle Modelle der Firma haben eine grauenhafte Zehenbox, die nicht mal ansatzweise ergonomisch ist.
      Vermutlich kann man die Schuhe barfuß tragen und deswegen nennen sie sie Barfußschuhe

  14. Räuberlotte sagt:

    Wir haben die Schuhe von Saguaro und sind sehr zufrieden 😀

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